せいふふのブログ

自己啓発、資産運用、健康、スポーツ、子育て等、興味があることに何でもつぶやきたいと思います。

ぶれずに毎月積み立て

投資手法は、人それぞれの考えによるので、千差万別と思っています。色んなことを試してみることは大事だと思いますが、基本方針はぶれずにやった方が良いと考えます。 あれこれ手を出したものの、結局バラバラなことをやっていては、元も子もないですよね。…

意識して”モノ”を捨てる

断捨離という言葉が、一時期流行りましたよね。”モノ”を減らし、必要最低限の”モノ"だけで暮らす生活は、精神衛生面においても、とても良いことだと思っています。 ここが、一番厄介なところなのですが、経験上、意識して”モノ”を捨てて行かないと、部屋の中…

日光をできるだけ浴びましょう

在宅勤務が始まって、はや1年が経とうとしています。在宅勤務下で、健康を保つために、「日光をできるだけ浴びる」ことを心がけてきました。 なぜ、日光を浴びた方が良いのか? 人間は、朝起きて、太陽の日差しを浴びた約12~15時間後に眠くなる仕組みになっ…

玄米生活を始めて

玄米を食べるようになって、半年がたちました。玄米のメリットをあげたいと思います。 玄米のメリット 食物繊維が豊富:白米の5倍 ⇒ 便秘が解消できる ビタミン、ミネラルも豊富 ⇒ 生活習慣病、糖尿病を予防できる 抗酸化作用がある ⇒ ビタミンEが取れるので…

FP3級試験に合格

1月に受けたFP3級テストの結果が分かり、無事に合格してました。自己採点で受かっているものと思っていましたが、まずは結果を見て一安心。 もちろん受かることが全てでは無く、この試験勉強で多少なりとも得た知識を、実生活に活かして行くのも自分次第。個…

英語とのつきあい②

語学留学によって、英語は多少伸びたものの、ビジネスとして使えるレベルには程遠い状況でした。やはり英語は、”勉強より実践に敵うものはない”と感じています。 社会人になって、英語は伸びた メーカーで海外営業職に就いた後、実践レベルでの英語力がドン…

英語のつきあい

大学途中から英語を真面目に勉強し始め、だいぶ時間が経ちましたが、レベル的にはまだまだ。流暢ではないですし、言葉に詰まることも多々あります。 ただそれでも、社会人になって海外営業としてずーっとやってきた経験だけはあるので、どこの国の人ともビジ…